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滋阴壮阳锡纸孜然烤排骨的做法

时间:2019-05-15 03:56:19 来源:互联网 阅读:0次

“排骨腌制过夜,这样才能更入味。营养价值排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补...”

锡纸孜然烤排骨的材料排骨300g大蒜3瓣蜂蜜相克食品水适当料酒5ml盐适当番茄酱相克食品5g生抽5ml黑胡椒粉4g白糖相克食品5g 锡纸孜然烤排骨的做法图片步骤,怎样做锡纸孜然烤排骨好吃?

准备好原料。

排骨中放入料酒,生抽,番茄酱,黑胡椒粉,大蒜,盐,白糖。

混合均匀,腌制过夜。

取1根排骨放入锡纸。

顺次包好所有的排骨,放在烤上,烤箱预热200度中层,烤25分钟。

剥去锡纸,把排骨放在烤上,表面刷1层蜂蜜水。

表面撒孜然粉。

再次放入烤箱220度烤7分钟。

刚烤好的排骨吃。

美食天下菜谱大全温馨提示:

排骨腌制过夜,这样才能更入味。

营养价值

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和1些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

食用功效

1、补充蛋白质和脂肪酸:猪肉为人类提供蛋白质和必须的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和增进铁吸收的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。

2、补钙:猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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