当前位置:网站首页 >> 时尚

蒜茸西兰花炒虾球

时间:2018-10-12 17:41:06 来源:互联网 阅读:0次

主料

大虾 :适量 西兰花 :适量 胡萝卜 :适量

辅料蒜 :适量 姜 :适量料酒 :适量盐 :适量

具体步骤步1. 蒜切末,姜切丝,胡萝卜纵向剖开切片,西兰花撕小朵第二步2. 虾仁洗净,用料酒、姜丝腌制15分钟后用干淀粉适量把虾仁抓匀第三步3. 水烧开,放西兰花焯水第四步4. 焯水后迅速放入凉水中过一下第五步5. 炒锅放少许油烧热,放蒜末姜丝进行爆香第六步6. 放虾仁炒至变色,放少许糖,少许盐,出锅第七步7. 再放少许油,下胡萝卜,西兰花进行煸炒,第八步8. 放少许糖,少许盐,摆盘第九步9. 放虾仁,完成

真空水泵 实验室
云鼎家园价格
苏州进口模具钢
真空水泵 微型
云鼎家园图片
欧豹电动车图片
真空水泵摩擦轮
云鼎家园社区实景-沈阳
无锡欧豹摩托车

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:京ICP0000001号

网站地图