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一岁半宝宝半夜总是醒

时间:2020-02-15 20:29:41 来源:互联网 阅读:0次

一岁半宝宝半夜总是醒

宝宝小的时候离不开家长,尤其是在睡觉的时候,因为宝宝可能在睡觉的时候忽然间醒了,看不到家长就会哭闹不止。有些一岁半宝宝半夜总是醒,次数多了的话就会给家长们造成休息不好、睡眠不足等,宝宝们为什么半夜总是会醒呢?下面详细的给家长们说下这个问题。

三岁半宝宝半夜总醒的情况,虽然不会给宝宝带来什么特别严重的后果,但是这样的情况还是代表了宝宝的身体出现一些变化,家长们还是要及时更正这种变化,以免给宝宝的生长发育带来不良的影响。宝宝半夜总醒的原因一般有,比如说宝宝缺钙这种微量元素,宝宝缺血钙导致宝宝大脑神经兴奋增加,因而睡不着;还有就是宝宝睡的环境太冷或是太热也有可能导致半夜醒来;还有就是宝宝在睡前玩得过于兴奋,兴奋的神经不能快速调整;一般还有就是从小喝母乳长大的孩子还没有改正夜晚喝母乳的习惯,因而夜晚会本能地醒来;可能还存在的原因就是宝宝想尿尿,以此来提醒家长们。

那怎样才能避免宝宝半夜醒来呢?,让宝宝及时补钙,同时要促进宝宝对于钙质的吸收;第二,尽量不要在晚上喂宝宝喝奶,让宝宝尽可能改掉喝夜奶的习惯;第三,宝宝在睡前的半个小时或是一个小时让宝宝冷静下来,这样的时间段就是宝宝准备睡觉的,让宝宝的兴奋神经能够调整过来;第四,宝宝的睡觉前让宝宝去上厕所,同时要注意宝宝睡前不要喝大量的水,避免宝宝晚上起夜醒来的可能。以上方法皆可尽量避免宝宝半夜醒来,其实宝宝如果再大一些,基本上就不会出现半夜醒来的情况了。

家长们在照顾宝宝时,孩子晚上突然醒来,不要对孩子又哄又抱的,这样反而会让孩子养成自己醒来没人抱就睡不着的坏习惯。三岁半的宝宝就应该习惯晚上睡觉,帮助宝宝尽早养成良好的生物钟,让宝宝健康地成长。

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